БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА на поръчки над 100 лв.
Изследванията показват, че около 4 от 5 бегачи рискуват да се наранят в маратонки, които не отговарят на техния стил на бягане. За да разберете как краката ви се движат и докосват повърхността на земята ще ви помогне да намерите правилните маратонки, с подходящия за вас тип опора.
Пронацията е част от естественото движение на човешкото тяло и се отнася до начина, по който вашият крак разпределя тежестта върху стъпалото. По време на ходене и бягане стъпалото пронира и супинира в различни точки и посоки, с цел да постигне максимално абсорбиране на удара. Съществуват два основни типа неправилна походка - пронация и супинация. Пронация (или т.нар паднал свод) е, когато тежестта пада върху вътрешната част на стъпалото. При тази походка бързо се изхабява вътрешната част на подметката (откъм палеца). При супинация (или т.нар висок свод), човек стъпва главно върху външната страна на ходилото (откъм малкия пръст) и подметката се изхабява по-бързо от външната страна.
Външната страна на петата удря земята под увеличен ъгъл с малко или никакво извъртане навътре (пронация), причинявайки голямо натоварване в долната част на крака.
Натоварване:
натиск върху малките пръсти от външната страна на крака.
Травми:
плантарен фасциит, шини на пищяла, разтягане на глезена.
Тип свод: висок.
Стъпалото приземява от външната страна на петата, след което се извърта навътре (пронира), за да абсорбира шока и без да причинява допълнително натоварване.
Натоварване:
натискът е разпределен равномерно върху ходилото.
Травми:
по-малко вероятно, поради ефективното поглъщане на удара.
Тип свод: нормален.
Стъпалото приземява от външната страна на петата, след което прекомерно се извърта навътре (пронира), прехвърляйки тежестта към вътрешната страна на ходилото.
Натоварване:
палецът и вторият пръст на крака поемат натоварването.
Травми:
шини на пищяла, плантарен фасциит, буниони, петни шпори.
Тип свод: нисък.
Най-добрият начин да научите повече за вашия тип свод е чрез анализ на походката, където видео кадри от вашето бягане се анализират от експерт. Това няма да предостави пълна картина, но може да даде насоки за въздействието на вашия стил на бягане и да ви даде представа къде може да се нуждаете от допълнителна подкрепа и омекотяване в маратонките.
Външната част на обувките ви показва най-много износване. Ако поставите обувките си на равна повърхност, може да забележите лек наклон навън.
Подметките на обувките ви показват износване в S-образна форма, от външната (страничната) пета до палеца. Ако поставите обувките си на равна повърхност, може да не забележите наклон.
Допълнително износване от вътрешната страна на петата, особено под големия пръст. Ако поставите обувките си на равна повърхност, може да забележите наклон навътре.
Ако търсите маратонки, подходящи за вашия тип крак, ви препоръчваме да говорите с експерт. Това може да направите в магазините ни в Mall Paradie или Serdika Center. Там, нашите консултанти ще анализират походката ви посредством Motion ID система. Можете, също така, в няколко лесни стъпки, да изпробвате нашия онлайн инструмент за намиране на най-подходящите за вас маратонки.
София 1712, ул. инж. Георги Белов 2
Email: [email protected]
Телефон: 0887 77 39 95
Работно време: пон.-пет. 8:00 - 17:00
Copyright © 2022 Кей Дифужън ООД
Онлайн магазин От CloudCart
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
Powered by CloudCart
Нашият онлайн магазин използва така наречените „бисквитки“. Това са малки текстови файлове, които се зареждат в браузъра и се съхраняват на Вашето крайно устройство. Те са безобидни. Използваме ги, за да поддържаме сайта си лесен за употреба. Някои „бисквитки“ остават съхранени на устройството Ви, докато не ги изтриете. Те ни позволяват да разпознаем Вашия браузър при следващото ви посещение в нашия сайт.
Моля, кликнете върху заглавията на отделните категории „бисквитки“, за да научите повече и да промените настройките по подразбиране.
Искаме да знаете, че използваме „бисквитките“ на основание чл. 4а от Закона за електронната търговия (ЗЕТ) и член 6, ал. 1, буква (е) от GDPR.
Ако не сте съгласни с това, можете да откажете съхраняването, като настроите браузъра си така, че да Ви информира, когато някой сайт иска да запамети на устройството Ви „бисквитки“, а Вие съответно да ги приемате или не.
Имайте предвид, че деактивирането на „бисквитките“ във Вашия браузър може да ограничи функционалността на нашия сайт за Вас.
Моля да имате предвид, че някои от „бисквитките“ са „строго необходими“. Това означава, че със зареждането на сайта ни във Вашия браузър Вие вече сте ги приели, защото те са нужни за функционалността на платформата ни и не могат да бъдат изключени в нашата система. Конкретно, използваните на нашия сайт „строго необходими“ бисквитки са
Тези бисквитки ни позволяват да отчитаме посещения и източници на трафик, за да можем да измерваме и подобряваме ефективността на нашия сайт. Те ни помагат да разберем кои страници са най-популярни и най-малко популярни и да видим как посетителите се движат из сайта. Цялата информация, която тези бисквитки събират, е обобщена и следователно анонимна. Ако не разрешите тези бисквитки, няма да знаем кога сте посетили нашия сайт.
Тези бисквитки позволяват предоставянето на подобрена функционалност и персонализация, като видеоклипове и чатове на живо. Те могат да бъдат зададени от нас или от доставчици на трети страни, чиито услуги сме добавили към нашите страници. Ако не разрешите тези бисквитки, тогава някои или всички тези функции може да не функционират правилно.
Тези бисквитки се задават чрез нашия сайт от нашите рекламни партньори. Те могат да се използват от тези компании за изграждане на профил на вашите интереси и да ви показват подходящи реклами на други сайтове. Те работят, като идентифицират уникално вашия браузър и устройство. Ако не разрешите тези бисквитки, няма да изпитате нашата целева реклама на различни уебсайтове.